Pilates & Sound
Sonntag | 31.08.2025 | 09:30 Uhr
Wir kräftigen gezielt Bauch und Po – mit fließenden Pilates-Elementen, die dich ins Spüren bringen, deine Mitte stärken und dich gleichzeitig mit deinem Körper verbinden.
Am Ende darfst du loslassen.Du sinkst in die Stille – begleitet vom feinen Klang der Kristallklangschale, der dich nach innen führt und dir tiefe Entspannung schenkt.
Eine Stunde für Kraft, Präsenz und innere Ruhe.
Yoga Basics Workshop
Samstag | 27.09.2025 | 09:00 – 12:00 Uhr | 65€
Bist du bereit, deine Yoga-Praxis auf das nächste Level zu bringen?
Möchtest du verstehen, wie du deine Yogapositionen richtig ausführst?
Dann ist dieser Workshop perfekt für dich! Wir durchlaufen die Grundpositionen von Kopf bis Fuß, damit du selbstständig und mit Vertrauen praktizieren kannst. Lerne die richtige Ausrichtung und genieße die Vorteile einer sicheren Yoga-Praxis.
The way back - Tagesretreat
Samstag | 25.10.25 | 15:00 Uhr | 122€
Yoga, Rebirthing Breathwork & Kakao
Sondern dich endlich wieder erinnern, was du in dir trägst.
Klarheit im Kopf.
Weite im Körper.
Ruhe im Herzen.
Weitere tolle Veranstaltungen mit inspirierenden Yoga-Lehrerinnen findest du in meinem Yoga-Studio Stillness in Motion.